Genieten in een prachtige omgeving

Het is even geleden dat we een yogaweekend hebben georganiseerd, maar nu staat er dan toch een nieuw weekend gepland!

Heb je zin in een weekend vol meditatie, yoga, heerlijk en gezond eten, een prachtige omgeving om te wandelen en bovenal tijd met en voor jezelf meld je dan snel aan!

We starten op vrijdag om 16.00 uur met een ontvangst en aansluitend een yogales om werkelijk aan te komen. Vervolgens wacht ons een heerlijke maaltijd.

Zaterdagochtend beginnen we met een yogales, waarna een ontbijt klaar staat. Daarna heb je de tijd voor jezelf, lunch neem je mee of wordt in het huis geserveerd. Aan het einde van de dag is er een meditatieles waarna we heerlijk eten wat Iris voor ons heeft gemaakt. Voor het slapen gaan een yoganidra zodat je kunt genieten van een goede nachtrust.

Zondagochtend starten we wederom met een yogales die opgevolgd wordt door een ontbijt. Vul daarna de dag in zoals je wilt. Aan het begin van de middag is er een afsluitende meditatie en lunch waarna je rond 15.00 uur voldaan, ontspannen, gevuld op verschillende lagen huiswaarts gaat.